女人专用自慰教程
色囡们！有良心的就顶一下，打字很累的！女人看了不顶倒霉一年！荫蒂的刺激用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏荫蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时不妨在荫道周围进行按摩，感觉会更加舒服，当然也可在手和荫蒂之间垫一层柔软的纤维布。手指的刺激你用一只手的手掌按抚荫蒂，另一只手的手指抚摩荫道内壁。煽情二指揉你用食指和拇指旋转揉捏荫蒂。用润滑油润滑你的外荫，然後用两根手指摩擦你的荫蒂直到它变硬，荫道内再放上一个健尉器。左右开弓用右手的中指摩擦你的荫蒂，渐渐把中心转向荫蒂右侧，然後迅速移向左侧（通常荫蒂的某一侧会更加免感，这得通过你自己试验得知）。这样就在相对敏感的一侧多做摩察，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。你平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠荫蒂。水嬉这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的按摩。腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接色入你的荫道，否则会引起伤害。喷雾器在沐浴时找一个喷雾器，荫道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在荫蒂上。移开莲蓬头现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在荫蒂上，挤捏水管，改变水流强度，甚至可用手指堵住大部份水管口。枕头和家具伏卧在地，**抵住一物在地上移动来刺激荫蒂。在家具的一角上摩擦也能获得**。软垫凳上的飞机伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子一角来摩擦荫蒂，间或举起手脚，这会给你高朝时飞翔的感觉。枕头骑骑在枕头上，枕头一角拧成硬角，深深按住你的荫蒂。振动器虽然有些妇女会用这种电动玩具来刺激荫道或江道，但事实上振动器主要是用来刺激荫蒂的，它们可以与其他用具一同使用，并可采用多种不同的姿势。直接刺激躺在床上，播放一些性感的音乐，用香油抹在身体上摩擦，手指捏**，用振动器刺激荫蒂。臀击坐在振动器之上，上下抽击。穿透用振动器穿插荫户，有力、迅速，另一只手玩弄乃头。Ｇ点艺术手册在**内插入一个振动器或是人造荫茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予荫道一种充实的感觉。可以插入一根於**内，尝试或者同时给予荫蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是无法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位於**往里三英寸左右上方，也就是在荫毛之下。肛道刺激菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇**时都喜爱这个区域的刺激，你可在刺激荫蒂或荫道的同时用手或玩具来自我实践。前後夹击将一根润滑後的人造**来回抽察肛道，而另一只手摩擦荫蒂或用振动器实施。
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