如何用调节自己的呼吸来延长做爱时间
男性射精其物理特征是龟头被刺激得兴奋时的表现。性生活中的运动频率就是阴茎在阴道里的单位时间内做活塞运动的次数。频率越快对女性的阴道壁摩擦也越大，兴奋度越高。对男性而言也是，但也加快了男性射精的时间。我观察过女友，我试着不同的速度抽插，她叫床的气息变化明显，乳房的柔硬变化明显。最是她叫床的明显变化恰能更好刺激我的欲望。所以有效控制频率会延长做爱时间，性爱更和谐。 做爱时如能暂时停止呼吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的呼吸，做爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。 经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的“神仙之法”，是性爱的最高境界，其要领为“不要拔出而经过三关”，但这并非意味须射精三次。 首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束。男性应至少将阴茎置于阴道内二十～三十分钟，每五～七分钟重复作活塞运动，给于女性四、五次舒适感后才射精。 女性在高潮后，约三～五分钟便会恢复，男性应等恢复后再重复上下运动，将女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有双方以经验来体验。 若能获得此高潮感三次，十之八九的女性会发自内心的喊叫：“我不行了！” 这时，男性大可将抑制住的精液一口气射出。随着射精，阴茎虽会软化，但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激，同时为双方到来快感。如此，你的女人便会成为你忠诚的爱侣。
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