admin 发表于 2024-11-10 19:24:35

补肾补气血小窍门

山药芡实薏米糊方法:买一台豆浆机，头天晚上将芡实薏米用凉水泡上，第二天早上用半根山药去皮切碎和芡实薏米一同放入豆浆机里，加适量的水，插上电源一按电钮就OK了。我吃了一段时间感觉良好。祝大家用的开心哦！
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