狼友们，分享如何让自己更粗更强的保健方法，关键要坚持！ ...

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我读高中以前，JJ都比较短小，那时候读书住校，冲凉的时候同学经常笑我，直到大二的时候认识了个社会上的大哥教了我个方法，按他的方法做，而且每天睡觉前做下保健就行。坚持几年下来真的有效果！现在JJ有快有个巴掌那么长，两根手指左右般粗！爱爱的时候，最少都有20分钟，基本上每次都能让老婆高潮，而且我都到现在还包皮过长。几次我跟老婆商量我说去切了包皮，老婆都不肯，她怕喂不饱我。       方法如下：每天睡觉前，捏着两个耳朵尖各拉20下，然后揉捏自己的睾丸3分钟左右，注意一定要轻柔的不要用力，做完了记得洗手就是了。为什么这样做我不知道，反正我坚持一年后就有效果！那时候我也是报着试试看的，反正也是睡觉前弄下，5分钟就行了。关键就是要坚持。有一次我也告诉了我个朋友，他坚持了半年多就有效果，也许是因人而异吧。