本人亲身体会总结的提高做爱时间之技巧

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性生活中大展“雄风”，坚持不“洩”，是大部分男人的愿望。不过，有些男人却总是力不从心，“战斗”开始没多久就“缴械投降”，让美眉在性高潮来临之前就结束了“战斗”。曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。所以说，男人那裡坚持不“洩”在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可有助於男性打“持久战”，促进夫妻性生活的和谐。   1.使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。   2.轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”。因為过分神勇的话，会因為紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢復抽动，反復重復这样的动作可明显延长性交的时间。   3.采用省力的性交体位。可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利於打“持久战”。倍受推崇的印度 “yap－yum”瑜伽的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。   4.牵拉阴囊和睾丸。由於性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。   5.捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置於阴茎冠状沟上下，拇指放於对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。  希望各位狼友大侠和东方大棒多多分享相关经验，毕竟人多力量大。