几个生活常见的小道具可以磨练你为坚强男

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【使用物品】宾馆洗澡用的厚毛巾 手控型喷淋 【经验年限】一个月 【细节介绍】家里也有那种大浴巾，洗澡的时候先把自己弄硬，然后把大浴巾叠成直条形状，搭在JJ上然后不断用喷淋在上面淋水，这时候你会感觉毛巾越来越沉，重量大约到快撑不住时候停下。这样保持5分钟后拿掉毛巾用喷淋冲击小JJ，反复4次左右，吧毛巾拧干后继续搭在JJ上然后练习20次左右的提拉毛巾，增强括约肌力量的锻炼（视能力而定次数）一周一次就会有效果，多练会伤害JJ，每次洗澡就可以练习，我本人亲自练习1个月后JJ长了2厘米 从16厘米现在变成18厘米以前和我玩的小女都说我变大变粗好多。都受不了了。呵呵希望能给大家帮助【利弊】多练会伤害JJ，按自己长短来搭配毛巾，否则JJ受力过大容易受伤[]