固精的有效一招

admin

小便前深吸一口气，坚持到排便结束，非常有利有对精液的保存，防止精液随尿溜出，起到固肾的作用，很有效果，我从20岁时听一大侠说的，坚持到了46岁，性功能保养的非常好，现在两个女人，周性生活每人一到两次 ，哈，还自慰一次，身体还没有疲劳感，请狼友们采纳。