产後“性趣”大减该怎办？

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产后夫妻“性趣”大减应该怎么办才好呢？做了父母和做爱都是需要学习的，需要时间，需要精力，需要耐心，需要克服困难，需要逐渐适应和创新。    数据显示，产后约50% 的女性会出现性生活方面的问题。    影响产后性生活的因素很多，伤口已痊愈，可排除对伤口疼痛和担心感染的原因，但可能还会存在其他原因，比如害怕再怀孕、总起夜照顾宝宝睡眠不好、带孩子再工作很辛苦、家庭冲突较多影响情绪等等。此外，产后抑郁也是导致性趣降低的常见原因，虽多发于产后几天，但一年后也常有复发。    除了身体上的因素，下面一些建议或许对你有启发。    1.做父母和做爱都是需要学习的，需要时间，需要精力，需要耐心，需要克服困难，需要逐渐适应和创新。    2.你不是男性，有时候站在自己的立场上很难理解性生活对他的重要，先尝试着相信他的抱怨是有道理的，再搞清楚对于你的没性趣他是如何理解的，澄清误会，互相体谅，共同寻找建设性解决方案。    3.女性长期对性不感兴趣或因照顾孩子过度忽略丈夫，往往会严重影响夫妻感情，导致婚外恋并进入关系恶化的恶性循环，要及早防范。    4.性欲不一定要有了才能做爱，很多时候先决定做了，在做的过程中就会更有欲望。    性趣急不得，刚刚生完应该要为新生宝宝刚到快乐。抱着这样的心态，慢慢克服产后性生活恐惧。才能找回当初完美的性爱生活