【原创】说说俺的御女经验

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1、宁可每天一日，绝不一天几日，重质不重量。PS：很多朋友有一晚上轮番作战的经历和欲望，貌似很爽，那只是眼前，为了保证四十岁以后自己媳妇儿不因为性生活而出墙，还是适当调整下作息时间吧。爱，不是一天做完的，不是吗？2、保护好腰，不光是为了性生活。PS：男人的腰好比第二心脏，不但指肾脏器官。当今社会生活、工作压力大，加上吸烟酗酒性爱不节制，腰肌较以往劳损程度加大。腰怕寒、怕操劳，切记饱暖和进补。我听一位营养师说过海虾、海参可以补肾，具体怎么吃根据自身情况。3、男人永远离不开蛋白质。PS：吃到蛋白质消化不良的不算做此列。蛋白质的作用我就不多说了，肌肉需要、小弟弟也需要。以前听说过某个老人吃鸡蛋、鸭蛋之类的就能强身健体，不敢肯定，不过鸡蛋是补充蛋白质的良好来源，可以每天都吃。当然是煮鸡蛋，个人习惯是吃蛋白，目前蛋黄到底是利大于弊还是弊大于利，搞不清楚，不吃最保险了。再捎带说一嘴，精虫的滋养靠锌，怎么通过饮食补锌，各位大侠自行查找和安排。4、饥饿、过饱、疲劳，不房事。不解释……5、女性敏感点：脖子、胸、小腹、侧腹（髋骨上方不远处）、大腿内侧、腹股沟、阴唇、阴蒂。PS：有朋友肯定会说还有别的地方，当然有！千万不可忽略的地方还有：耳朵（很重要，什么感觉？没感受到的狼友可以体验一下）、手指！（可以试试）后背、膝盖后边的腿窝。其乐无穷，哈哈。6、前戏要足、切不可射完就闪。PS：针对女性性征和心理而言的，你懂的。7、注意性交卫生。不解释了……8、经期不房事。PS：别以为浴血奋战是英雄，不解释……9、关于降低敏感度。PS：目前我总结的方法和大多数狼友相似，即：物理降低敏感度和注意力转移法。注意力转移法贴士，虽然注意力转移，但请保持你眼神的真诚或干脆关灯闭眼享受。10、关于打灰机。PS：适度有益，过度伤身。请保持健康性生活及缓解性压抑，上帝会惩罚那些把精子遗留在地上的人！