看到大家很多说经验的，我也说说自己的一点经验。

admin

在这个版块看到很多人发经验之谈，有切身感受的，有复制黏贴的，我也发点自己的看法和经验吧。第一：身体是一切的根本，如果这个不明白或不愿意去努力，只想找什么方法就一小时的，还是去看别的吧。第二：每天坚持锻炼身体20分钟，比什么都强的多。第三：心态很重要，一定要有种掌握一切都感觉，不要太毛躁了。第四：其实，我们的小弟弟很能反应一个自己的身体健康情况。第五：没事多按摩自己的睾丸，用处很大。第六：用脚尖走路，没事拉伸下筋骨，特别是大腿的。用处几天就能看出来。第七：不要急于插入，有时候前期20分钟对身体更有好处。第八：有些人觉得射精什么是件很不好的事情，有罪恶感什么的，我只能说心态要放松，不要插入就射，那确实对身体不好，抽查几分钟就射精的那完全就是慢性自杀，性爱是个非常神秘的东西，几分钟完全没有调节出自己身体内在的信号，只是爽而射，根本谈不上性爱，这只能算是性交吧。不知道大家有没有看过女人高潮时候的表情，她们的眼睛非常的水非常的亮，脸蛋发红，呼吸加速，身体发热，颈部比平常的时候发红发热。耳朵也开始发热发红，身体这时候异常的敏感。这时候这女的非常的养生（汗，本人不知道咋说，这是最养生的，不知道怎么表达，只能说是养生的吧）这时候女人的起血流动加速，流动的异常活泼，平常一些身体不好的女人会发现自己发汗，发热，好像就像锻炼的半小时一样，平常肚子凉的其他地方有隐疾的地方都开始发热了，这对女人来说是非常好的意见事情，这才是性爱。    结束语句  哎   本人不咋会表达     不过本人挺爱研究    也研究出来不少东西吧   感觉非常有用       有啥问题 可以问  我会 回答的