小弟是个新手，有个问题请教，望牛人解答

admin

小弟大概从15岁开始手淫的，一直到现在有好几年了，由于小弟发现现在手淫的时间有时很长，有时很短，很不稳定，长的时候1个小时才搓出来，短了几分钟就出来了，射出来的精液以前都是很粘稠的，好像还是浓白的，现在无论从手感还是从颜色上都稀薄了不少，这是不是手淫过多造成的呢（我基本每天晚上一次）以后会不会造成不育呢？有点害怕啊，望各位牛人解答啊，以后多久手淫一次好呢，忍不住怎么办，，，，jj要怎么保养呢？