我被我女朋友讨厌了，怎么办？

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大概两个星期前吧，经过别人介绍，我认识了我的女友。她长的很丰满，一双巨乳尤其突出，加上洁白的皮肤，看起来非常的诱惑。在交往的过程中，一直在暗示我，然而我并不懂。我觉得我是把她当成我的老婆来对待的，所以我一直对她很宠，有点优柔寡断，本打算找个公园聊天的，她说不想去，我就不去了，这样几次，她觉得我不够MAN，优柔寡断。今天早上发短信，可能是我发的时间太早了，早上7点，8点各一个，她就说：你这人真烦，今天星期天不知道啊，我要睡觉，别打扰我睡觉。我知道她已经很讨厌我了。我是不是现在不该跟她去联系，冷静一个星期或者一个月后再去找她。还有本人比较瘦弱，看起来不够强壮，这个有望在3个月内改善（已经报名健身班）兄弟们有什么高招可以让我度过这个难关吗？在此万分感谢兄弟们的一切可行性方案！！！综合分析，偶系一个宅男，以前从来都是下载片子，不看这种泡良什么的经验贴。为了打破这个僵局，我应该怎么做？貌似偶的社会圈子比较小，每天就上下班，也不干别的事情，我应该怎样去改变这个事实，去扩大交友圈，现在貌似只有KTV，酒吧，能聊一下。请问各位达人有何高见？[]