生韭菜和生姜榨汁，别的论坛看的

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干净的生韭菜和去了皮的生姜，韭菜和姜的量根据自己需要来加减，尽量不加水或少加一点儿水！想快点、猛点的就大量，想慢点、弱点效果的就少量！切碎后榨汁，根据情况，一天喝1次或者多次。剩下的自己体会去吧！　自己试验过，很有效，而且不伤身，还能调养身体，希望大家喜欢