提高男人硬度的两个简单小窍门

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        方法一：每次爱爱结束后，用两食指按住迎香穴，深呼吸，用意念引导呼吸到脚心的涌泉穴，并在呼气时把身体上俩下拽，感觉就和伸懒腰时的感觉差不多，同时，用气流去冲击涌泉穴，感觉就像是涌泉穴也在呼气一样。如此反复做9次即可。长期锻炼，此法可以使勃起硬度更强，做爱持续时间更久。         方法二：每天睡觉时，两脚掌相对，尽量向上方拉，双手相叠，放于肚脐下4指的地方，缓缓的做深度呼吸。保健原理：肚脐下4指的地方为关元穴，可以固精培元；两脚掌相对，尽量向上方拉可以起到强筋脉的作用，因为男性的阳具又叫宗筋，是万筋之宗。          以上两方法，各位朋友如果能坚持做一个月，估计你的老婆情人，女友炮友就该半夜高歌了