上瘾了！我被A片害惨了 怎么办？

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是这样的，我一直有看A片的习惯，喜欢一边看A片一边做，女朋友实在很不习惯这样子，那感觉很不好，觉得她只是发泄的工具。最近他或许是觉得我们的性生活太无趣了，想来一些不一样的，我居然提议要拿绳子跟手铐绑她，要她模仿A片里面的 SM，这样能我很兴奋。我是不是心理变态呢?而且我听说看多A片会导致性功能障碍，我很害怕，很想摆脱这种状态。