告诉大家可以硬2小时的方法

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【使用物品】：准备一个可以包住阴茎的纯棉布套子和125毫升的瓶子一个，装满水。【经验年限】：半年【细节介绍】：每天早上大家都有体会，阴茎会晨勃，这时千万别上厕所，将纯棉布套子套在阴茎上，将装满水的瓶子挂在阴茎头的环节上。挺胸，收腹，提臀，用力向上举，须保持50次/晨，晚上继续50次/晚。若阴茎在举的过程中，出现疲软，用手指刺激阴囊，使其硬起来。刚开始，大家也许只能坚持2分钟左右，一星期后能坚持10-30分钟，如果你坚持锻炼，三个月就能坚持2小时以上。 注意：       1、在锻炼的第一个月不能过性生活，因为需要保气，蓄精，养神。       2、如果你能顺利举起125毫升的瓶子，不能再加重，否则，会伤害我们的阴茎环节。 效果：我坚持锻炼2个月后，我老婆满意极了，尤其是以前后面操时最快，但现在我可以什么动作都用完后，大脑命令射时方射。老婆现在因为我的时间长，每次将那搞肿而“伤神”。【利弊分析】：利方面肯定是时间明显延长了 这弊的我现在还不知道