求跳蛋和按摩棒的安全使用方法

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和老婆看了好多电影和图片 对跳蛋和按摩棒还是充满了向往 但是 网上搜出来五花八门的使用方法 毕竟方法不正确了不安全也不卫生 好像消毒还需要纯度多少的酒精 真的很纠结 希望高手们出来说说 感激不尽