有效的固精，避免早泄的方法，本人亲身体验。

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这个是本人亲身体验加上多年的总结。预防早泄的极好方法，内服外用1.内服，上午锁阳固精丸，中午六味地黄丸（同仁堂）可以，在这里说一下，同仁堂的确实不一样，不是做广告，由于本人的脾胃不太好，所以吃点人参归脾丸，保护一下脾胃。平时一定要多吃虾、牡蛎、山药、莲子等。坚持一个月，效果绝对不一样！2.外用达克罗宁，网购不过20多元钱，爱爱之前抹一点，同时用手纸包住龟头，以及整个阴茎部分，套上一个小号的避孕套，如果认为自己的弟弟小，可以再包一层，加一个中号的避孕套。这个方法多人验证，但是不要玩的时间太长。老婆高潮了，最好别射出来，去厕所用凉水，让小弟弟疲软，养精蓄锐！奉献给各位狼友！呵呵，别忘了，顶贴！